Работая в сфере спорта, реабилитации, диетологии и на практике исследуя поведение мышц, фасций, тканей тела и лица, я поняла какой наш целостный организм и все являются единым целым с нашим телом. Мой опыт уже более 23х лет, я точно поняла, что было бы большой ошибкой НЕ рассматривать тело и лицо как единую систему, поэтому я составила свои проекты так, чтобы уделить вниманием всем структурам для выстраивания единого баланса и восстанвления здоровья и красоты, снятия напряжения со всего тела, а следовательно стереть возраст. Данный подход не таит в себе опасности и осложнений, он понятен как для косметолога, врача массажиста, так и для домохозяйки. Приложив немного усилий вы сможете с помощью простых и понятных способов за определенное время получить свой наилучший результат.
Все, что нам понадобится — это 20-25 мин в день, регулярность в выполнении упражнений, любовь и забота к себе!