Урок 3
Как правильно начать или завершить день?

Как правильно просыпаться.
Есть такое выражение: "день не задался". Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось.

При утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза. Это слова благодарности, сейчас вам дам условные подсказки.

"Да будет так!"
"Я с Богом, Бог во мне!"
"Пусть свершится задуманное!"
"Спасибо, Господи, за этот день!"
"Мой день любви и прощения!" «Слава Богу!»
"Все должно получиться!"


Смысловое завершение дня
Перед сном, находясь в постели, сказать: «Я счастлив(а)!»
«Мир, доброта, справедливость!»
«Стал(а) умнее и мудрее».
Задание
Опишите применение всех практик описанных в сегодняшнем уроке
Ответ пришлите в чат