Мои дорогие, я знаю, что много информации, много приемов, по крайней мере вам так кажется! Это только начало, именно потому я прошу вас успевать и ставить ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЕНО, так я понимаю, что вы прочитали и освоили. Мы все пришли в проект с полным интузиазмом в сердце, вот вспомните то ощущение и как в первый день начните с новой силой.

Красота "куется" постоянством! Впереди еще очень много приемов, информации, потому - настроились и вперед!
Я дам вам информацию на годы вперед! Потому сейчас "впитываем" все, все, все!

Конечно, вы скажете, что это глубокие морщины, нависшее веко, поплывший овал лица... Отёчность и тёмные круги под глазами выдают усталость. Опущенные уголки губ и напряжённые брови расскажут о вашей непростой судьбе. Это так.

Вот только всё перечисленное НЕ ТО, что бросается в глаза в первую очередь...
⠀
Чтобы рассмотреть лицо, нужно находиться очень близко. Если морщинки только появились, обратить на них внимание можно и вовсе только на расстоянии поцелуя. Поверьте, тот, кто вас целует, морщинок этих не видит! Гораздо сильнее наш возраст выдаёт не лицо, а тело. Оно буквально впечатывает в себя паттерны приближающейся старости. Плечи заворачиваются внутрь, появляется сутулость старушки. Привычно согнутая спина заставляет шею ещё больше вытягиваться вперёд, и умный заботливый организм укрепляет её «горбиком вдовы», который никак не прибавляет нам молодости. Грудная клетка давит на брюшную полость, смещая диафрагму и органы, поверхностная фронтальная фасциальная линия смещается вниз, получается торчащий вперёд животик, который тоже не молодит нас... При неправильной осанке не может быть правильного дыхания, а следовательно и лимфоток во всем теле, и особенно в грудной области и голове, будет замедлен... А это отеки и общая пастозность, землистый цвет лица...
⠀
Уже в 30–35 лет можно получить фигуру стареющего человека с круглой спиной и впалой грудью, с горбиком и вторым подбородком, если не следить за осанкой!
⠀
Обратите внимание, как ходят, стоят или сидят женщины вокруг вас. Обратите внимание на сгорбленные спины, выдвинутые вперёд шеи, обратите внимание на выражения лиц!
Скорее всего, вы увидите и тех, кто вам очень понравится, и тех, у кого вы заметите все существующие несовершенства.
Обратите внимание на осанки и тех, и других.
⠀
И ещё... Постарайтесь и на себя посмотреть со стороны! Как вы ходите? А как вы сидите в транспорте? А как стоите?
С пяти метров никто не увидит ваших морщин. Зато даже с пятидесяти метров все заметят вашу молодую или НЕ молодую грацию!
⠀
И это мы только о красоте поговорили, а о здоровье? Потому я так много уделяю внимание осанке!

Комплекс направлен на то, чтобы устранить залипы и напряжение на челюстной дуге. К этой кости крепятся мышцы, и именно в местах крепления чаще всего формируется напряжение и воспаление, которое отзывается под пальцами болезненными симптомами.

Нам надо это устранить и вернуть овалу былые очертания. Работайте глубоко, но не допускайте сильных болей. Пройдите по каждой стороне . Повторите в течении дня, как появится время, ещё раз.

Как вы поняли, ассиметрия лица, носогубные складки, бежбровные морщины и т.д. зачастую зависят от состояния тазового дна и крестца. Ловите супер полезное упражнение на крестец.

У НАС БУДУТ ИНТЕРОРАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ