ДЕНЬ №9
План дня
Блок на шею
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ
У многих из вас работа с шеей и спиной будет сопровождаться головной болью, отеками, может тошнить и мутить.
Приёмы на шею делаем сидя, особенно в первую неделю.


Боль по 10-балльной шкале не должна превышать 6-7. Боль может быть ноющей, тянущей, но не стреляющей. Если вы чувствуете, что что-то не так, прекратите делать и пишите мне. Работаем спокойно, ничего не дёргаем и при растяжении не трём, нажим слабый, утапливаем руки, как в тёплый пластилин. Может отдавать во многие места – виски, глаза, затылок. Это синдром дружественной боли и показатель, что мышцы находятся в жутком напряжении. У кого болит голова, послание от моего врача-остеопата. (Далее текст написан с его слов). Он сообщил, что если вы делаете приемы на шею, то боли, скорее всего, связаны с этим.

Сильно пережаты нервные окончания, и при приемах на зажатие и растяжение подается импульсный сигнал. В самой голове болеть нечему, мозг не болит никогда. Боль при работе с шеей практически всегда сопровождает болезни позвонков и мышц шейного отдела, поскольку в этой части находится много сосудов и нервных окончаний. При воспалении затылочного нерва боль возникает ближе к шее. Она жгучая, стреляющая, охватывает челюсть, плечи, усиливается при нажатии. Между приступами неприятные ощущения полностью не исчезают, носят тупой, ноющий и давящий характер, повышается чувствительность кожи шеи, возникает ощущение, что затылок горит. При нарушении оттока венозной крови от головы боль распирающая, опоясывающая, беспокоит при движении и в положении лёжа, часто дискомфорт проявляется по утрам, сопровождается сильными отёками нижних век.

Если при работе с шеей боль не уходит, он порекомендовал сдать такие анализы и сделать исследования:
клинический анализ крови;
анализ крови на предмет выявления ревматоидного фактора;
биохимический анализ крови;
анализ мочи общий;
рентген;
биохимический анализ крови;
КТ, МРТ позвоночника, головы;
артериографию сосудов – проводят для выявления миогелоза;
электроэнцефалографию, реоэнцефалографию – позволяют выявить нарушения в работе сосудов головного мозга;
ЭКГ, Эхо-КГ – необходимы для оценки работы сердца;
допплеровское исследование сосудов шеи, головы.
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ
Сегодня для вас много информации, но без этого мы не продвинемся дальше - на повестке дня вакуумный массаж.
Что это такое ?

Основная функция вакуумного массажа - это восстановление капилляров, улучшение кровообращения. За счет этого нормализуется циркуляция крови и лимфы, общий обмен веществ выходит на новый уровень. Клетки получают больше питательных веществ (эффект плазмолифтинга).

Девочки, мои хорошие, физиологическое значение капилляров огромно, протяженность их поверхности в организме исчисляется А.Крогом 6300м.кв., длина 1000000 км. Активно сокращаясь, меняя свой диаметр в 2 и 3 раза, капилляры играют доминирующую роль в кровообращении. В состоянии покоя многие капилляры закрыты, в активно состоянии все капилляры открываются и до такой степени , что могут в 7 раз получить больше крови , чем в состоянии покоя. Зачастую на кремы возлагаем много надежд, и в 99% случае надежды не оправдываются . Почему? Потому, что крема работают на поверхности кожи, не проникая внутрь. Кожа, это барьер, она не пропустит ничего, кроме того, что должна пропустить, в этом ее функция. Основное питание кожи, поставляется изнутри. Это то питание, которое изготовил сам организм, с учетом всех ваших особенностей и потребностей! Это самое гениальное питание вашей кожи!

Именно через капилляры к дерме, а оттуда и к верхним слоям кожи, подается супер-коктейль сбалансированного питания, рецепт которого держится вашим организмом в строжайшей тайне, и ни один косметолог в мире и не одна фармацевтическая компания не знают лучше вашего организма, какой именно коктейль, с набором каких ингредиентов, нужен именно вашей коже. Кстати организм готовит этот коктейль в ЖКТ, оттуда и начинает свой путь по артериям и капиллярам ко всем органам, костям, тканям, в ПОСЛЕДНЮЮ очередь пробиваясь к поверхности кожи.

Чтобы воздействовать на организм по механизму клеточного старения, нужно воздействовать на капилляры. Вакуумная терапия приводит к своеобразному метаболическому взрыву тканевых элементов, воспалительному и противовоспалительному медиаторам и гормонам. В результате снижается сосудистый тонус. Вакуумный массаж воздействует ан кровеносные сосуды, побуждая организм естественным путем восстанавливать капиллярную сеть в области воздействия, что и усиливает кровообращение. Таким образом, кровь активнее переносит кислород и питательные вещества, обогащая клетки кожи.
Расслабление жевательной мышцы вакуумной банкой!
Задание выполнено?
Болталка